{"id":1530,"date":"2024-06-07T09:14:00","date_gmt":"2024-06-07T08:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dfs-betriebssport.de\/?page_id=1530"},"modified":"2024-10-21T21:22:44","modified_gmt":"2024-10-21T20:22:44","slug":"bouldern-langen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dfs-betriebssport.de\/?page_id=1530","title":{"rendered":"Bouldern & Klettern Langen"},"content":{"rendered":"\n

Mit der Gruppierung \u201eBouldern & Klettern Langen\u201c gibt es eine neue Sparte des DFS-Betriebssportvereins. Geplant ist, regelm\u00e4\u00dfig in verschiedenen Hallen im Rhein-Main-Gebiet zu bouldern und zu klettern.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend man sich beim Bouldern ohne Sicherung an W\u00e4nden in Absprungh\u00f6he \u00fcber dicken Matten fortbewegt, und Technik, Kraft sowie Beweglichkeit trainiert, wird beim Klettern mit Seil und Sicherung die Ausdauer bis zum Erreichen der Hallendecke und die sichere Bewegung in der H\u00f6he in den Vordergrund gestellt.<\/p>\n\n\n\n

Die verschiedenen Kletterarten kann man f\u00fcr sich alleine wie beim Bouldern, zu zweit wie beim Klettern (durch die gegenseitige Sicherung), oder auch gesellig in Gruppen ausf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Boulderhallen:<\/p>\n\n\n\n

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Kletter-au\u00dfengel\u00e4nde:<\/p>\n\n\n\n

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Sie sind ein ideales Ganzk\u00f6rpertraining mit positiven Effekten f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Gef\u00f6rdert werden dabei Koordination, Kraft, Beweglichkeit, taktisches Denken und Geduld.<\/p>\n\n\n\n

Die Sparte \u201eBouldern\/Klettern\u201c sucht weitere Mitstreiter f\u00fcr die erfolgreiche \u00dcberwindung der zirka drei Meter bis 18 Meter hohen W\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n

Erfahrene sowie Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Jeder kann nach eigener Leistungsf\u00e4higkeit so weit oder so hoch klettern, wie er m\u00f6chte. Ausr\u00fcstung (Kletterschuhe beziehungweise Sicherungsgurt und -Ger\u00e4t beim Klettern) k\u00f6nnen in den Hallen geliehen oder erworben werden.<\/p>\n\n\n\n

Bei ausreichenden Interessenten ist geplant, gemeinsam einen Sicherungskurs (Toprope oder Vorsteigen) im Klettern zu besuchen (vermutlich zwei Termine zu jeweils drei Stunden).<\/p>\n\n\n\n

Die ersten Schritte im Bouldern k\u00f6nnen auch kurzfristiger unter Betreuung der Spartenleitung oder anderen Spartenmitgliedern geplant werden.<\/p>\n\n\n\n

Je nach voriger Absprache versuchen wir uns mehrmals im Monat an einem der folgenden Orte zu treffen:<\/p>\n\n\n\n